1. Łatwiej się męczysz? Jesteś wyczerpany, bez energii?

2. Irytują cię ludzie, którzy mówią: „Nie wyglądasz najlepiej od jakiegoś czasu”?

3. Pracujesz coraz więcej, ale twoja wydajność/sprawność stale maleje?

4. Obserwujesz u siebie więcej cynizmu i czujesz się pozbawiony złudzeń?

5. Odczuwasz często melancholię i przygnębienie, których nie potrafisz wyjaśnić?

6. Zapominasz czasem o spotkaniach, rachunkach, sprawach osobistych?

7. Jesteś bardziej poirytowany i reagujesz w sposób wybuchowy wobec swojego otoczenia?

8. Coraz rzadziej widujesz się z rodziną i przyjaciółmi?

9. Jesteś zbyt zajęty, aby się regularnie zajmować np. czytaniem sprawozdań, odpowiadaniem na telefony czy wysyłaniem kartek z życzeniami?

10. Cierpisz na dolegliwości fizyczne (bóle mięśni, ból głowy, uporczywy katar)?

11. Czujesz się zagubiony/przegrany, kiedy kończy się dzień pracy?

12. Masz wrażenie, że opuściły cię wesołość i radość?

13. Jesteś niezdolny do zaakceptowania dowcipów na swój temat?

14. Aktywność seksualna wydaje ci się raczej szkodliwym wysiłkiem niż źródłem przyjemności?

15. Odkrywasz, że nie masz nic do powiedzenia innym ludziom?