Testy

Test ułatwiający rozpoznanie objawów pracoholizmu

Udzielenie szczerych odpowiedzi na poniższe pytania, które przygotowano w oparciu o materiały (Workaholics Anonymous), pozwoli stwierdzić czy zaangażowanie w pracę jest problemem w Pani/Pana życiu?

1. Czy jest Pan/i bardziej podekscytowana/y pracą niż rodziną bądź czymkolwiek innym?

 
 

2. Czy zdarza się, że może Pan/i “podładować swój akumulator” poprzez pracę, a kiedy indziej nie udaje się to?

 
 

3. Czy zabiera Pan/i ze sobą pracę idąc spać, na dni weekendowe czy wybierając się na wakacje?

 
 

4. Czy praca jest zajęciem, które Pani/Pan najbardziej lubi i o którym najczęściej mówi?

 
 

5. Czy pracuje Pan/i więcej niż 40 godzin tygodniowo?

 
 

6. Czy zamienia Pan/i swoje ulubione zajęcia na zajęcia przynoszące dochód?

 
 

7. Czy bierze Pan/i pełną odpowiedzialność za efektywność swojej pracy?

 
 

8. Czy Pani/Pana rodzina lub przyjaciele przestali liczyć na to, że znajdzie Pan/i dla nich wolny czas?

 
 

9. Czy zdarza się Pani/Panu niewłaściwie zaplanować jakieś zadanie, a później bardzo spieszyć się, żeby zdążyć je ukończyć?

 
 

10. Czy jest Pan/i przekonany/a, że wszystko jest w porządku, kiedy poświęca się bardzo dużo czasu na pracę, o ile wykonuje się to, co się lubi?

 
 

11. Czy denerwują Panią/Pana ludzie, którzy mają ważniejsze sprawy niż praca zawodowa?

 
 

12. Czy sądzi Pan/i, że jeżeli nie będzie pracował/a wystarczająco ciężko, to może stracić pracę?

 
 

13. Czy przyszłość jest dla Pani/Pana wiecznym zmartwieniem nawet wówczas, kiedy sprawy mają się dobrze?

 
 

14. Czy swoje czynności zawodowe wykonuje Pan/i energicznie i konkurencyjnie?

 
 

15. Czy drażnią Panią/Pana sytuacje, kiedy ktokolwiek sugeruje, że należy ograniczyć pracę i znaleźć czas na coś innego?

 
 

16. Czy poświęcanie dużej ilości czasu na pracę wpływa niekorzystnie na Pani/Pana relacje z bliskimi?

 
 

17. Czy myśli Pan/i o pracy nawet wówczas, kiedy jedzie samochodem, rozmawia z innymi ludźmi lub wybiera się do snu?

 
 

18. Czy podczas posiłków zajmuje się Pan/i sprawami zawodowymi lub czyta na ten temat?

 
 

19. Czy sądzi Pan/i, że większa ilość pieniędzy mogłaby rozwiązać różne problemy w Pani/Pana życiu?